舌头起泡时，通常需要根据引起舌头起泡的原因进行治疗，舌头起泡可能是正常现象，也可能是外伤、作息不规律、饮食不健康、炎症、黏液腺囊肿等导致。
1、正常现象：舌根部叶状乳头分布于舌根部两侧边缘，其走行方向与舌的长轴相垂直，其形态呈长短不等的平行嵴状突起，通常会误以为舌头起泡的情况，一般没有其他症状，不需要特殊处理，属于正常生理现象。
2、外伤：舌头不小心被咬到，或者吃坚硬的东西扎到，就会形成创伤性黏膜血泡，此时患者可以在医生操作下切开血泡以排出泡液，然后外用促进愈合的药物，如康复新液等。
3、作息不规律：如果患者经常熬夜或昼夜颠倒，就会使得身体免疫力下降，导致舌头上火起泡，因此要保持规律的作息时间，保证充足睡眠，也可以在医生指导下使用黄连上清片、三黄片等药物治疗，可以起到清热解毒的效果。
4、饮食不健康：如果患者经常食用辛辣或者过热、过烫的食物，如辣椒、火锅、麻辣烫等，可能会对舌黏膜造成刺激，导致舌头起泡的症状。建议患者保持良好的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，如小米粥、面条等，减少吃刺激性、过烫的食物。
5、炎症：当舌头黏膜由于各种原因受到炎症侵袭时，炎症因子刺激可导致舌头出现肿胀、起疱的现象，患者应在医生的建议下口服消炎抗菌类药物，如头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等。
6、黏液腺囊肿：是由于舌头黏液腺排泄管受阻，腺体内的分泌物潴留于腺泡内，使腺泡逐渐膨胀而形成的囊肿，可表现为舌头起泡，建议在医生操作下进行手术切除治疗。
舌头起泡的患者应及时到正规医院的口腔科就诊，由医生进行视诊、血常规检查等明确病情，遵医嘱进行处理，避免自行盲目用药。